키토제닉 식단 저탄수화물 식단 이번 주는 나름 클린
정신 차리고 나름 열심히 지키면서 먹었던 식단… 일단 한국인의 소울푸드 간장계란밥……밥이 이렇게 많아서 저탄수화물인가는 생각하지만 제 식단에서 가장 중요한 것은 노밀가루 노단글루텐프리 현미곤약떡+찰보리빵 현미곤약떡은 쌀맛, 들깨맛, 쑥맛 3가지를 해동시켜 들기름에 살짝 구우면 아주 맛있다 언니가 직접 만들어서 보내준 카레!!!! 이모가 담가준 물김치 카레위에 계란후라이 하나와 이케아 양파 플레이크까지 뿌린다. 목우촌 닭가슴고기 냉동이 너무 맛이 없어서 … Read more